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新闻报道
你了解你的脊柱吗?
发布者:admin 发布时间:2010/4/3

办公族脊椎保健贴示()

浙江在线健康网 health.zjol.com.cn  20060410


 你一直以为颈椎病和腰椎病要40岁以后才有可能降临到你的身上?大错特错!来自各专业医院骨科和按摩科的病例数据显示:颈/腰椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁。

 

  霖戈第一次意识到自己的身体有问题的时候是因为周末和家人一起去郊外野餐,面对青山绿水的她突然发现自己不能做一个完整的深呼吸动作。后来随着工作的紧张节奏她又发现自己的颈部、背部和更多的关节竟然都会发出声音而且越来越厉害。于是急忙去看医生,例行体检之后,大夫告诉她你得了脊椎病。霖戈很惊诧地问大夫我才30多岁,怎么就会得40岁的病呢?大夫解释说:我们每个人的脊椎都会有这样或那样的问题,只是程度不同罢了,颈椎病和腰椎病并不是40岁以后才有可能发生的,它是一种由不良的生活习惯导致的疾病,统称为脊椎病,但并不可怕,是完全可以预防的疾病。

你了解自己的脊椎吗?

  脊椎是由33块椎骨及其相关的椎间盘、韧带、小关节囊等连接构成的有机整体,自上而下有颈曲、胸曲、腰曲和骶曲4个生理弯曲,其中颈曲和腰曲凸向前方,胸曲和骶曲凸向后方。成人脊柱长度平均约为70厘米,女性和老年人稍短。颈椎病的常见症状:脖子僵硬,疼痛,活动受限,肩背部沉重,肌肉变硬,上肢无力,手指麻木,肢体皮肤感觉减退,手里握物有时不自觉地落下,头痛,头晕,视力减退,耳鸣,恶心等等。严重的颈椎病会发展成截瘫:如不及时治疗脊椎增生、移位、曲线改变等现象就会压迫、阻断神经系统导致瘫痪,医学上叫截瘫

  TIPS:颈椎的正常结构7个颈椎+6个椎间盘+所属韧带=颈椎脊柱,正常的颈椎活动范围是45度。上面是颅骨,下面是第一胸椎,周围包绕着血管、神经和颈部肌肉,组成了脖子。从侧面看正常的颈椎是前凸弧度。

 

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